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Atemtherapie unterstützt die medikamentöse Therapie von chronischer Bronchitis und Asthma bronchiale
Ziele:
Eine physiologische Atmung (wieder) erlernen (Zwerchfellatmung);
die Elastizität von Wirbelsäule und Thorax verbessern.
Weitere Ziele sind, zähen Schleim zu lockern und zu entfernen.
Einfache oder apparative Hilfen unterstützen die Behandlung.
Entspannungsübungen sind therapeutisch wie prophylaktisch unerläßlich
Wirkungsweise:
Die Atemschulung soll eine oberflächliche Atmung (Thoraxatmung, Pressatmung) verhindern und die Bauchatmung fördern. Die Atemführung läßt die physiologische Thoraxbewegung erspüren.
Um Schleim zu entfernen werden Drainagelagerungen angewendet:
Kopftief -, Seit - oder Bauchlagerung. Beklopfen des Thorax und Vibrationen lockern den Schleim mechanisch.
Lockerungsmassagen und Wärmeanwendungen entkrampfen die verspannte Atemhilfs- Muskulatur
Atemtraining wird durch Blasübungen und Vergrößern des Totraums oder apparative Hilfen (Atemtrainer) unterstützt.
Quelle: Gesundheits - Dialog Verlag GmbH 82033 Oberhaching
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