Armbad Kalt (Ab) im Waschbecken: nur mit warmen Händen; Arme bis zum Oberarm in möglichst kaltes Wasser tauchen - bis ein unangenehmes Kribbeln (Kälteschmerz) auftritt; kann bei Wiederauftreten der Beschwerden wiederholt werden;
bei niedrigem Blutdruck, Sehnenscheidenentzündung, Herz beruhigend.

ArmbadWechselwarm (Wab): 3 - 5 Minuten warm (38 - 39 Grad), kurz kalt, erneut warm, abschließend kalt;
bei kalten Händen, Durchblutungsstörungen, niedrigem Blutdruck; bei Herzerkrankungen anfangs nur rechter Arm, erst wenn gut verträglich, beide Arme.

Ansteigendes Armbad (aAb) im Waschbecken: Wassertemperatur anfangs etwa 35 Grad - Arme bis zum Oberarm eintauchen; heißes Wasser zulaufen lassen, solange es angenehm empfunden wird; 1 - 2 Minuten warten, erneut heißes Wasser zulaufen lassen - mehrfach; Nicht im Wasser befindliche Körperteile gut zudecken. Wenn eine kräftige Hautrötung erreicht ist (39-41° in 10-15 min.), das Bad beenden (ggf. anschließend Brustwickel); 30 Minuten nachruhen;
bei chronischen Herzerkrankungen, Angina pectoris, chronischer Bronchitis, Emphysem, Asthma, im Klimakterium.

Ansteigendes Fußbad (aFb) mit einem Eimer in der Badewanne: Wassertemperatur anfangs ca. 35 Grad - das Wasser soll über die Wade reichen; heißes Wasser zulaufen lassen, solange es angenehm empfunden wird - mehrfach; Nicht im Wasser befindliche Körperteile gut zudecken. Wenn eine kräftige Hautrötung erreicht ist (39-41° in 10-15 min.), das Bad beenden (ggf. anschließend Lendenwickel); 30 Minuten nachruhen; (bei Fußpilz mit Kneipp- Kräuter, Fußbadesalz);
bei Kaltfuß, Durchblutungsstörungen, Bluthochdruck, Migräne, Angina pectoris, Kniegelenks- Arthrosen; nicht bei Krampfadern und Thrombose;

Wassertreten (Wtr) in der Badewanne (auch Tau-, Reif-, Schneegehen): Die Badewanne mit kaltem Wasser füllen; mit warmen Füßen - am besten nach dem Aufstehen - in die Wanne; bei jedem Schritt den Fuß ganz aus dem Wasser heben (Storchengang); Wassertreten beim Auftreten eines unangenehmen Kribbeln (Kälteschmerz) beenden;
bei Krampfadern, zur Abhärtung, im Klimakterium, bei Stuhl- Verstopfung.

Fußwechselbad (WFb)mit zwei Eimern oder Fußbadewannen: Das Wasser soll über die Wade reichen - ein Eimer kalt (1 2 - 16 Grad), der andere warm (38 - 39 Grad); 3 - 5 Minuten warm, kurz kalt, erneut warm, zum Abschluß kalt;
bei kalten Füßen und Krampfadern, bei Stuhl- Verstopfung, Bluthochdruck, Herzkreislauf- Beschwerden.

Sitzbad kalt (Szb): Kneipp- Sitzbadewanne mit kaltem Wasser füllen.  Langsam hinein setzen, 10 bis 30 Sekunden verbleiben. Wasser abstreifen, eine halbe bis 1 Stunde Bettruhe.
Ansteigendes Sitzbad (aSzb mit Angabe von Temperatur und Zusatz): Gefäß und Durchführung wie oben, aber Temperatur 37 bis. 39 Grad. Verweildauer 5 bis 10 Minuten, anschließend Ukw.

Halbbad kalt (Hb):Badewanne zur Hälfte mit kaltem Wasser füllen.  Langsam hinein steigen, rechter Fuß voran.  Hände und Arme bleiben auf dem Wannenrand. Verweildauer 10 bis 30 Sekunden. Wasser von der Haut abstreifen.  Bettruhe bis zur guten Erwärmung.

Die Kräuterbäder: als Halbbad (Hb), Dreiviertelbad (3/4-Bd), Vollbad (Vb),        jeweils mit Angabe von Temperatur, Dauer und Kräuterzusatz.
Badewanne wird zur Hälfte, drei Viertel oder ganz mit Wasser der bestimmten Temperatur gefüllt.  Verordneten Extrakt hinzugeben.  Langsam in die Wanne steigen, rechter Fuß voran.  Vorgeschriebene Zeit im Bade verbleiben.  Bei Hb und 3/4-Bd bleiben Hände und Arme auf dem Wannenrand.  Nach dem Bade Kaltanwendung (Ganzwaschung, kurzer Abguß, evtl. auch kurze Dusche). 1 Stunde Bettruhe.

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